Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
797 kcal
|
Grasa: 32,84g | Prot: 55,26g | Carbh: 62,43g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (без Кожуры), Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Valio Молоко 0,05%, Балтийский берег Форель Радужная, VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Almuerzo: ВкусВилл Масло Оливковое, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, VitaLat Сыр Рикотта, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Богородская Мак Кондитерский , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами , Snaq Fabriq Coco Pina Colada. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|