Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 63,99g | Prot: 35,89g | Carbh: 112,55g.
Desayuno: Домашний Сливочный Сыр, Владимирский Хлебокомбинат Лаваш "Армянский" Ролл Пшеничный, Кофе, Вода. Almuerzo: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель (с Кожурой). Cena: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Активия Термостатная , Bucheron Горький Шоколад 72% с Кайенским Перцем, Пятерочка Банан, Кофе. más...
|
|
816 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Elíptica - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|