Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2773 kcal
|
Grasa: 131,04g | Prot: 78,70g | Carbh: 295,29g.
Desayuno: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Milka Milka Tuc, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Almuerzo: Овсяное Печенье, Плов с Курицей. Cena: Santo Stefano Шампанское, Компот, Орешки со Сгущенкой, Торт Наполеон, Торт, Колбаса Варено-Копченая, Бутерброд со Шпротами, Салат Зимний. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Здравствуй👋
Хочешь похудеть или удержать вес? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89524238166 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
18 nov. 21 por el miembro: grhh1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|