Diario de wulansari9426, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
74 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
1106 kcal Grasa: 37,54g | Prot: 61,12g | Carbh: 130,56g.   Desayuno: WRP WRP on The Go Rasa Coklat. Almuerzo: Lele Goreng, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng. Cena: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Lele, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Lumpia Ayam. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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