Diario de lazarussid, 24 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2014
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2014:
1450 kcal Grasa: 71,64g | Prot: 151,58g | Carbh: 45,10g.   Desayuno: Egg White, Egg, Red Salsa Jalapeno - Extra Hot, Lettuce. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Spinach, Jennie-O Lean Ground Turkey. Cena: Parmesan Cheese (Hard), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Planters Salted Peanuts (1.75 oz). Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0% Greek Yogurt, GNC Amplified 100% Whey Protein. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lazarussid


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.