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Normal je m’y attendais. Hier j’ai mangé mes 1500kcal donc reprise après une journée de « jeune ». Demain ce pourrais avoir un résultat plus proche de la réalité ☺️ ça ne me décourage pas en tout cas
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 68,96g | Carbh: 218,75g.
Desayuno: Brioche butchy, Cappuccino, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Auchan Flan Chocolat, Blanquette de veau, Riz Basmati (Cuit). Cena: Purée de carotte et steak. Pasa Bocas / Otros: Brioche butchy, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Bonne Maman Confiture Fraises. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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