Diario de bandinferno, 18 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:
2380 kcal Grasa: 106,47g | Prot: 123,17g | Carbh: 228,99g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 無糖鮮奶茶, 豬肝連, 海帶(加醬油), 豆干, 乾麵, 全家 排骨酥麵. Cena: 悟饕 便當. más...
116 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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