Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
42,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 34,43g | Prot: 87,06g | Carbh: 188,02g.
Desayuno: Призма Яблоко Ред Делишес, Fit Сироп из Топинамбура , Здравник Цикорий Растворимый, Село Родное Творог Обезжиренный 0%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Тыквенные Семечки, Три Несушки Яйца Куриные, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almuerzo: Зефир, Арла Сыр Натура Сливочный, Ярхлеб Батон Отрубной, Огурец (без Кожуры), Здороведа Зелёная Гречка, Global Village Фасоль Стручковая , Волков Котлеты из Щуки. Pasa Bocas / Otros: Rosso Миндаль , Призма Яблоко Ред Делишес, Fit Сироп из Топинамбура , Село Родное Творог Обезжиренный 0%, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Тыквенные Семечки, Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Клюквой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nichka_ptichka
|