Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3160 kcal
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Grasa: 115,44g | Prot: 177,72g | Carbh: 354,53g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 海帶（加醬油）, 豬頭肉, 豆干, 7-11 御選紅燒牛肉麵. Cena: 7-11 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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