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BeatrizMel
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18 nov. 21
Diario de BeatrizMel, 18 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
67,3 kg
Disminuído hasta ahora:
38 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2021:
2024 kcal
Grasa: 155,41g | Prot: 138,86g | Carbh: 8,50g.
Cena:
Manteiga (com Sal), Ovo.
más...
1827 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos.
más...
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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