Diario de юльчик1982, 18 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:
1348 kcal Grasa: 84,64g | Prot: 62,08g | Carbh: 92,35g.   Desayuno: Запеканка, Красная Цена Сметана 15%. Almuerzo: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Красная Цена Сметана 15%, Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
2175 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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