Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 56,57g | Prot: 68,57g | Carbh: 201,50g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Верес Кабачковая Икра, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almuerzo: Хлеб Черный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки на Пару, Увелка Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Филевское Щербет Смородина, Овсяное Печенье, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Груша, Красное Яблоко, банан Мини, Овсяное Печенье. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cimbaanna
|