Diario de sajamuhammed2019, 14 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021

81,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2021:

285 kcal

Grasa: 8,32g | Prot: 40,24g | Carbh: 10,36g. Desayuno: سلطه خضرا سلطه خضرا , Green Salad , بيض دجاج متوسط الحجم 2 بيض دجاج مسلوق متوسط الحجم. Almuerzo: سلطه خضرا سلطه خضرا , Green Salad , صدور فراخ@ صدور فراخ@. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

عاش 💪 تبارك الله

18 nov. 21 por el miembro: Om habiba2020


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