Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 72,26g | Prot: 66,14g | Carbh: 194,47g.
Desayuno: Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Mamão, Quatá Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Sal, Vinagre, Cenouras, Tomates, Escarola Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: La Violetera Champignons, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Amstel Cerveja (330ml), Fornello Tomate Seco , Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karenrcas
|