Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2011
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 60,73g | Prot: 92,26g | Carbh: 167,60g.
Desayuno: Banana, 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Grapefruit, Basa Fish Fillets, Sonoma Carb Cutting Tortillas, Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese), Avocados. Cena: Almonds US #1 Supreme Whole, Marinated Fresh Mozzarella, Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Organic Creamy Peanut Butter, Blueberries, fage total 2%. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cookinfreak
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