Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 48,45g | Prot: 84,22g | Carbh: 229,12g.
Desayuno: Clara de Ovo, Président Creme de Ricota Light, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Uva Itália. Almuerzo: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: President Creme de Ricota Light, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Qualitá Pão de Queijo Palito , Lanche Natural, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Bionatus Bala de Gengibre , Naturafruti Bananada Natural. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mvelani1
|