Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 12,60g | Prot: 53,33g | Carbh: 184,13g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Café, Naranjas, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Nestlé Fitness. Almuerzo: El Vergel Jalea con Fruta Sabor Frutilla, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Amarillo, Lider Choritos Congelados. Cena: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Blanco. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Extra Proteina, Mandarinas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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