Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 59,2 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 117,85g | Carbh: 141,48g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Danone YoPRO 15G High Protein, Laranjas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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