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Not far off the old starting weight now. Going to keep working. 💪🏽
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 63,07g | Prot: 69,28g | Carbh: 126,35g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Nimble Wholemeal Bread , Egg. Almuerzo: Nutella B-Ready, Tesco Belgian Chocolate Choux Buns. Cena: Egg, Green Giant Sweetcorn, Asda British Carrots, Chicken Breast Meat, Jasmine Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Aldi Jive Bar. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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