Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 51,06g | Prot: 33,32g | Carbh: 181,86g.
Desayuno: peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren, Aldi Hella Bewust Light. Almuerzo: Pijnboompitten (Pignolias), Jumbo Bloemen Honing, Bio+ Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Beschuit Volkoren, Lidl Brie, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Cena: Lidl Geschrapte Worteltjes, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Bizbiz Vietnamese Loempia's, Bitterballen, Bizbiz Oven Kroketten, Harvest Basket Vlaamse Frites. Pasa Bocas / Otros: Markant Kokos Biscuit, Lidl Banaan. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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