Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 134,49g | Prot: 94,43g | Carbh: 18,25g.
Desayuno: Ketonutella, Jumbo Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lijnzaadolie, Milner Oude Kaas 30+. Cena: Amandelen, Lijnzaadolie, Kokosanki Rafaello, AH Puur & Eerlijk Biologische Rodekool, Hachee. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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