Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 74,46g | Prot: 98,49g | Carbh: 195,41g.
Desayuno: Banane, Blaubeeren, Ehrmann Protein Pudding, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Almuerzo: Knorr Sauce Hollandaise Light, Gouda, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Köfte. Cena: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Saint Albray Französischer Weichkäse, Dinkelbrot, Dovgan Plombir Vanille, Lidl TK Himbeeren, Freihofer Gourmet Herkunfts-Schokolade 75% Kakaoanteil, Müller Milchreis High Protein Schoko. Pasa Bocas / Otros: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Milkana Schmelzkäse Sahne, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikoliii
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