|
1600 кал и много угл = + 0, 3жира🐷
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 110,07g | Prot: 72,34g | Carbh: 81,19g.
Desayuno: Колбаса Варено-Копченая, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Творожная Запеканка. Almuerzo: Ашан Колбаски Французские, Томатная Паста, Белый Хлеб, Виктория Печенье Творожное, Молоко (Цельное Молоко), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Куриный Рулет, Виктория Печенье Творожное. Cena: Водка (45 Градусов), Картофельное Пюре, Сливочное Масло, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Колбаса Украинская Жареная. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Сысертский Хлебокомбинат Творожное Печенье, Сметана , Солянка Сборная Мясная. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|