Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 64,70g | Prot: 108,72g | Carbh: 105,53g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из риккоты. Almuerzo: Bite Cyber Whey Protein Chocolate (30г), Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Пан Запекан Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Финик, Bite Cyber Strawberry , Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Ням. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|