Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 112,69g | Carbh: 34,99g.
Desayuno: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. Almuerzo: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Cena: Alnatura Flohsamen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milch 1,5%. más...
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3287 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucky767
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