Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 43,52g | Carbh: 72,58g.
Desayuno: DM Bio Hafer Drink Natur. Almuerzo: Frankonia No Sugar Added Chocolate Hazelnut, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. Cena: Kokosöl, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cups, Rice Up Tunefish, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Wintertraum Zimtsterne. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 54 minutos, Step - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelanieE.86
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