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Bon j’ai triché j’avoue. J’ai été malade hier, je n’ai rien gardé de mon repas de midi. Et rien mangé ensuite. Je sais bien que je vais reprendre un peu aujourd’hui, c’est triste, mais je préfère aller mieux quand même 🤣🤣🤣🤣
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 62,41g | Carbh: 202,44g.
Desayuno: Brioche butchy, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Bonne Maman Confiture Fraises. Almuerzo: Cookies express, Baguette, Comté, Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites), Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Champignons. Cena: Blanquette de veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Pasa Bocas / Otros: Cookies express, Brioche butchy, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Bonne Maman Confiture Fraises, Cappuccino. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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