Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 55,78g | Prot: 146,12g | Carbh: 263,09g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Курага, JES's Питайя Сушеная, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Almuerzo: Сывороточный Протеин, Фейхоа, Приготовленная Брокколи (без Жира), Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Cena: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Курага, Банан, Кедровые Орехи , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, ВкусВилл Житный Хлеб . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArtemArtem11
|