Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 76,40g | Prot: 144,03g | Carbh: 216,43g.
Desayuno: Красное Яблоко, Агуша Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Almuerzo: Milka Choco & Biscuit, Приготовленная Брокколи (без Жира), Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Рис Вареный. Cena: Финик, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Сыр Российский, Агуша Творожок Первая Ложка, Кедровые Орехи , Ярче Творог 2%, Помело, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Кинза. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArtemArtem11
|