Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 47,81g | Prot: 169,73g | Carbh: 219,39g.
Desayuno: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Седьмой континент Хурма, Агуша Кефир 3,2%. Almuerzo: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Чечевица Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное. Cena: Сарафаново Сметана 10% , Хлеб Черный, Ярче Творог 2%, Красное Яблоко, Седьмой континент Хурма, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArtemArtem11
|