Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 53,33g | Prot: 149,05g | Carbh: 124,99g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Агуша Кефир 3,2%, Капуста Белокочанная, Помидоры. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мистраль Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное. Cena: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Кедровые Орехи , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Агуша Кефир 3,2%, Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArtemArtem11
|