Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 67,32g | Prot: 115,05g | Carbh: 202,36g.
Desayuno: Burro, Mirtilli, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Izbenka Tvorog 5%, Banana, Biona Organic Zucchero di Cocco. Almuerzo: Zucchine, Grano Saraceno, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperonata. Cena: Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Biscotto, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Prugne, Pane Comune, Bayernland Edam, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperonata, Insalata Mista Verde, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pane Comune, Burro. Pasa Bocas / Otros: Latte, Cappuccino, Croissant o Cornetto, Crema Pasticcera, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%. más...
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278 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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