Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 71,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 149,16g | Carbh: 119,68g.
Desayuno: Schoko Muffins (Tiptopf-ish), Migros Bio Chia-Samen, Apple, Denner Magerquark, Coop Crème à Café. Almuerzo: Migros Engadiner Bergkäse, Coop Crème à Café, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Migros Ceci, Red Sweet Pepper, Migros Bio Sauerkraut Roh. Cena: Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Crane Whey Protein, Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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