Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 43,96g | Prot: 82,35g | Carbh: 186,84g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Славмо Творог Обезжиренный. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Котлеты из Индейки, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Кириешки Сухарики, Хадыженское Пиво. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de expertsandlaw
|