Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3023 kcal
|
Grasa: 124,99g | Prot: 163,60g | Carbh: 307,43g.
Desayuno: Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Kahvi, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kaurapuuro, Chef Select Prawns In Cocktail Sauce, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Mustikka, Mansikat. Almuerzo: Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, Fetajuusto, Broccoli, Katalonian Carlos, Lihaliemikuutio, Makaroni, Peruna, Ketsuppi, Pakasteherneet, Porkkanat. Cena: Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi, Balsamico, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Kurkku, Paprika (Punainen), Tomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Rucola-salaatti, Alesto Auringonkukansiemenet. Pasa Bocas / Otros: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Appelsiinit, Hunajamelonit, Kahvi, Arnolds Kinuski Original, TUC Suolakeksit, Omenat (Golden Delicious). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|