Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 76,31g | Prot: 146,51g | Carbh: 203,81g.
Desayuno: Biedronka Jabłko, Biedronka Polędwica Sopocka, Piątnica Serek Wiejski, Bułka Pszenna. Almuerzo: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Marchewki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Omlet Biszkoptowy, Miodownik. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Banana), Rolmlecz Serek Naturalny Homogenizowany. más...
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peso estable
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