Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2432 kcal
|
Grasa: 91,72g | Prot: 102,82g | Carbh: 152,03g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Müsli. Almuerzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Cena: Butter, Mischgemüse, Kartoffelecken, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Wasser, Kräutertee (außer Kamille). más...
|
|
3089 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Torsten 67
|