Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 84,35g | Prot: 115,74g | Carbh: 127,55g.
Desayuno: Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма, Запеканка Творожная с Овсянкой, Жаркое с Курицей и Картофелем в Горшочке, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Водка, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Печень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Красное и Белое Вино Mare Alta. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|