Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
720 kcal
|
Grasa: 25,67g | Prot: 66,45g | Carbh: 49,77g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Valio Молоко 0,05%, Огурец (без Кожуры), Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Балтийский берег Форель Радужная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almuerzo: ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Cena: VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Богородская Мак Кондитерский, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|