Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 30,25g | Prot: 48,44g | Carbh: 177,37g.
Desayuno: Pão Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Mel, Banana Prata. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Esteira - 20 minutos, musculação - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camila_Zagôto
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