Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2014
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 54,35g | Prot: 34,66g | Carbh: 215,18g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Harry Weizenmischbrot, Viva Vital H-Milch Fettarm. Almuerzo: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Radieschen, Möhren, REWE Bio Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Krüger Chai Latte Sweet India, Edeka Feldsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), TiP Kidney Bohnen, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Aldi Eierlikör Eier, Netto Haselnuss-Milchcreme-Eier, Aldi Knusper Creme, Milka Alpenmilch Schokolade, Aldi Knusper Creme, Favorina Trüffeleier Marc De Champagne, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karottenkuchen ohne Glasur, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Ananas. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 15 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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