Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 72,54g | Prot: 49,74g | Carbh: 268,27g.
Desayuno: Malt-O-Meal Honey Graham Squares Cereal, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Friendly Farms Raspberry Yogurt, Heinz Tomato Ketchup, Kroger Egg & Cheese Pita Pocket Breakfast Sandwich. Cena: Ore-Ida Waffle Fries, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Food Club Shredded Pizza Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Classico Four Cheese Tomato Cream, Great Value Plain Bagels, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Hershey's Miniatures, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Bananas. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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