Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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130,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 53,33g | Prot: 69,94g | Carbh: 159,29g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Almuerzo: Alface, Tomates, Beterrabas, Cenouras, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Tomates, Beterrabas, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Elegê Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Visconti Pão de Forma Integral, Lacta Chocolate Ao Leite. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarolineMartinho
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