Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 62,77g | Prot: 86,21g | Carbh: 265,22g.
Desayuno: Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Ja Natürlich Bunte Blattsalate, Olivenöl, Zwiebeln, My Best Semmelknödel Rolle, Alpenhof Rindsgulasch Fleisch, Weißbrot. Cena: Gösser Naturradler, Gutes aus der Region Oberskren, Billa Räucherlachs, Brot, Rama Rama ohne Palmöl, Quittenmarmelade. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Kaffee, Vollmilch, Ja! Bio Rustikales Weißbrot, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Camembert. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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