Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 37,80g | Prot: 104,09g | Carbh: 80,71g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Frango Desfiado, Ovo Cozido, Crepioca. Cena: Tomates, Repolho-Roxo, Alface, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Café Americano (Tall), Ovomaltine Rocks, Bauducco Pão de Forma Integral, La Violetera Mix de Castanhas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julimar Henrique
|