Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 16,83g | Prot: 47,55g | Carbh: 105,53g.
Desayuno: Optifit Magere Kwark Perzik. Almuerzo: Aldi Hella Bewust Light, Gebakken Ei, Aldi Gerookte Kipfilet, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Cena: Kania Chilisaus, Jumbo Gebakken Uitjes, Mihoen met kip. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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