Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 64,09g | Prot: 72,23g | Carbh: 141,94g.
Desayuno: Aldi Hummus Natur, Käse, Kartoffelbrot. Almuerzo: Brokkolisuppe. Cena: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , REWE Bäcker Brötchen , Käse, Magerquark, Zucchini. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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