Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 49,94g | Prot: 128,18g | Carbh: 154,63g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Ням. Almuerzo: SPAR Гречка с Грибами, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Томатный Соус, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Cena: Bite Cyber Whey Protein Chocolate (30г), Сырники Ням. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 3,5%, Bite Батончик Спорт Арахис-Банан . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|