Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 58,78g | Prot: 60,39g | Carbh: 207,65g.
Desayuno: Чай, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%, Lucky Days Попкорн с Солью, Polvit Брусника, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Груша Конференция. Almuerzo: Красный Октябрь Красный Мак, Сосиска в Тесте, Мандарин, Грецкие Орехи, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. Cena: Красное Яблоко, Кекс Шоколадный, Хозяин-Барин Горошек Зелёный, Гранат, Сыр, Карбонат, Макстори Лапша Лагманная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кекс Шоколадный, Вятушка Молоко Топленое, Halls Mini Mints. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|