Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 58,41g | Prot: 75,87g | Carbh: 159,82g.
Almuerzo: Sopa de Feijão, Ovo Frito, Alheira, Batatas Fritas. Cena: Ovo Cozido, Lindt Chocolate de Leite, Paiva Queijo Fresco sem Lactose , Continente Biscoitos de Canela, Esparguete (Cozido), Lusiaves Moelas de Frango, Nobre Paio York, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Canja de Galinha. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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